Pilates-Einführungskurs
Kursinhalt
- Wer und was ist Pilates?
- Erlernen der Pre-(Vor) Übungen
- Pilates Lektionen
- Beispiellektionen meiner Fitgymnastik (so baue ich Pilates in meine Lektionen ein)
Daten
| 1. Kurs: | Sa/So 24./25. April 2010 |
| 2. Kurs: | Sa/So 29./30. Mai 2010 |
| 3. Kurs: | Sa/So 4./5. September 2010 |
| 4. Kurs: | Sa/So 30./31. Oktober 2010 |
Kurszeiten
| Samstag | 13.00 Uhr - 17.00 Uhr |
| Sonntag | 09.00 Uhr - 11.30 Uhr |
Kursort
Gymnastikschule "Haus alte Mühle" in Lenzburg
Kosten
100.- Fr.
Anmeldungen
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Irene Brack |